Inhoud
Momenteel zijn er verschillende soorten tampons op de markt die beantwoorden aan de behoeften van alle vrouwen en de fasen van de menstruatiecyclus. Absorberende middelen kunnen extern, intern of zelfs in slipjes worden geïntegreerd.
Ontdek welke voor u geschikt is en hoe u deze kunt gebruiken:
1. Externe absorber
De tampon is over het algemeen de optie die het meest wordt gebruikt door vrouwen en is een product dat te vinden is in verschillende maten en vormen en met verschillende diktes en componenten.
Om het absorberende middel te kiezen, moet men dus weten of de stroom licht, matig of intens is en rekening houden met het type slipje dat de persoon draagt. Voor vrouwen met een lichte tot matige flow, kunnen dunnere en meer aanpasbare pads worden gebruikt, die zijn aangepast aan lager uitgesneden slipjes.
Voor vrouwen die een intense flow hebben, of vaak last hebben van lekken, is het het beste om dikkere of meer absorberende pads te kiezen, bij voorkeur met flappen. Naast deze absorptiemiddelen zijn er ook nachtelijke, die dikker zijn en een groter absorptievermogen hebben voor een langere tijd en daardoor de hele nacht kunnen worden gebruikt.
Wat betreft de bedekking van de absorberende middelen, deze kunnen een droge bedekking hebben, vanwege een materiaal dat voorkomt dat de persoon vocht op de huid voelt, maar dat meer allergieën en irritatie kan veroorzaken, of een zachte bedekking, die zachter en katoen is, maar die ze voorkomen niet het gevoel van vocht op de huid, maar zijn geschikter voor vrouwen die allergieën of irritaties krijgen. Hier leest u hoe u omgaat met de allergie voor de pad.
Hoe te gebruiken
Om het kussen te gebruiken, moet het in het midden van het slipje worden gelijmd en als het flappen heeft, moeten ze het slipje aan de zijkanten omlijnen. Het wordt aanbevolen om het absorptiemiddel om de 4 uur te vervangen en in geval van intensere stroming elke 2 of 3 uur om lekken, slechte geuren of infecties te voorkomen. In het geval van nachtkussens kunnen ze de hele nacht worden gebruikt, tot een maximum van 10 uur.
2. Absorberend
Tampons worden ook veel gebruikt door vrouwen en zijn een geweldige optie voor diegenen die tijdens hun menstruatie naar het strand, het zwembad of willen blijven sporten.
Om de meest geschikte tampon te kiezen, moet de persoon rekening houden met de intensiteit van de menstruatie, aangezien er verschillende maten beschikbaar zijn. Er zijn ook vrouwen die het moeilijk hebben om het aan te doen, en voor deze gevallen zijn er tampons met een applicator, die gemakkelijker in de vagina kunnen worden ingebracht.
Hoe te gebruiken
Om de tampon correct en veilig te plaatsen, moet u uw handen grondig wassen, het absorberende koord afrollen en strekken, uw wijsvinger in de basis van het absorberende middel steken, de lippen met uw vrije hand van de vagina scheiden en voorzichtig op de tampon in de vagina, naar achteren toe, omdat de vagina naar achteren gekanteld is, waardoor het inbrengen van de tampon gemakkelijker wordt.
Om de plaatsing te vergemakkelijken, kan de vrouw het staand aanbrengen, met één been op een hogere plaats, of zittend op het toilet, met haar knieën uit elkaar. De tampon moet elke 4 uur worden vervangen. Lees meer over hoe u tampon veilig kunt gebruiken.
3. Menstruatiecollector
Menstruatiecollectoren zijn een alternatief voor tampons, met als voordeel dat ze het milieu niet vervuilen en een levensduur hebben van ongeveer 10 jaar. Over het algemeen zijn deze producten gemaakt van medicinale siliconen of een soort rubber die wordt gebruikt bij de productie van chirurgisch materiaal, waardoor ze zeer kneedbaar en hypoallergeen zijn.
Er zijn verschillende maten beschikbaar die moeten worden gekozen op basis van de behoeften van elke vrouw, en die moeten worden gekocht rekening houdend met een aantal factoren, zoals de hoogte van de baarmoederhals, die als deze laag is, een kortere menstruatiecup moet kiezen en als dat zo is. lang, moet een langere worden gebruikt; intensiteit van de menstruatie, hoe groter, hoe groter de collector moet zijn en andere factoren, zoals de kracht van de bekkenspieren, daarom is het belangrijk om de gynaecoloog te raadplegen voordat u het product aanschaft.
Hoe te gebruiken
Om de menstruatiecup te plaatsen, moet de persoon op het toilet zitten met de knieën uit elkaar, de cup vouwen zoals aangegeven op de verpakking en in de afbeelding hierboven, de gevouwen cup in de vagina steken en tenslotte de cup draaien om er zeker van te zijn dat als het perfect zit, zonder plooien.
De juiste positie van de menstruatiecups is dichter bij de ingang van het vaginale kanaal en niet onderaan, zoals bij andere tampons. Zie ook hoe u de menstruatiecup verwijdert en op de juiste manier reinigt.
4. Absorberende spons
Hoewel het nog niet een veel gebruikt product is, zijn absorberende sponzen ook een zeer comfortabele en praktische optie en zijn ze vrij van chemicaliën, waardoor irritatie en allergische verschijnselen worden voorkomen.
Er zijn verschillende maten die moeten worden gekozen, afhankelijk van de intensiteit van de menstruatie van de vrouw en die het voordeel hebben dat vrouwen seksuele gemeenschap met hen kunnen onderhouden.
Hoe te gebruiken
Deze sponzen moeten zo diep mogelijk in de vagina worden ingebracht, in een positie die de plaatsing vergemakkelijkt, zoals op het toilet zitten met uw knieën uit elkaar of met uw been op een oppervlak iets hoger dan de vloer.
Omdat het geen draad heeft zoals gewone absorberende middelen, kan het iets moeilijker te verwijderen zijn en daarom is het nodig om wat behendigheid te hebben om het te verwijderen.
5. Absorberend slipje
Absorberende slipjes zien eruit als normale slipjes, maar kunnen menstruatie absorberen en snel drogen, waardoor allergische reacties worden vermeden, niet in de laatste plaats omdat ze geen irriterende ingrediënten bevatten.
Dit slipje is aangepast voor vrouwen met een milde tot matige menstruatie, en voor vrouwen met een intense menstruatie kunnen ze dit slipje ook gebruiken als aanvulling op een ander type absorberend middel. Bovendien zijn deze absorberende slipjes herbruikbaar en daarvoor gewoon met water en zeep wassen.
Hoe te gebruiken
Om van het effect te genieten, trekt u gewoon het slipje aan en verwisselt u ze elke dag. Op intensere dagen is het raadzaam om het slipje vroeger te verschonen, elke 5 tot 8 uur.
Omdat ze herbruikbaar zijn, moeten ze dagelijks worden gewassen met water en milde zeep.
6. Dagelijkse beschermer
De dagelijkse beschermer is een veel dunner type absorberend middel, dat niet gebruikt mag worden tijdens de menstruatie, omdat het een verminderde opnamecapaciteit heeft. Deze producten zijn bedoeld voor gebruik aan het einde of begin van de menstruatie, wanneer de vrouw al slechts kleine bloedverliezen en kleine residuen heeft.
Hoewel veel vrouwen deze beschermers dagelijks gebruiken om vaginale afscheidingen op te nemen en hun slipje niet vuil te maken, wordt deze gewoonte niet aanbevolen, omdat het intieme gebied vochtiger wordt en de luchtcirculatie belemmert, waardoor het vatbaarder wordt voor irritatie en het ontstaan van infecties.
Hoe te gebruiken
Plaats de beschermer gewoon in het midden van het slipje, die meestal een kleefstof eronder heeft om de hele dag op zijn plaats te blijven en, indien mogelijk, elke 4 uur te vervangen.
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team