Inhoud
Angst is een basisemotie waardoor mensen en dieren gevaarlijke situaties kunnen vermijden. Wanneer angst echter overdreven, aanhoudend en irrationeel is, wordt het als een fobie beschouwd, waardoor de persoon de situatie die het veroorzaakte, ontvluchtte en onaangename gevoelens zoals angst, spierspanning, tremor, blozen, bleekheid, zweten, tachycardie en paniek veroorzaakt.
Er zijn verschillende soorten fobieën die kunnen worden aangepakt en behandeld met psychotherapiesessies of met behulp van specifieke medicijnen.
1. Tripofobie
Trypofobie, ook wel bekend als de angst voor gaten, treedt op wanneer u zich ongemakkelijk, jeuken, trillen, tintelen en afstoten voelt bij contact met objecten of afbeeldingen met onregelmatige gaten of patronen, zoals honingraten, clusters van gaten in de huid, hout bijvoorbeeld planten of sponzen. In ernstigere gevallen kan dit contact leiden tot misselijkheid, een versnelde hartslag en zelfs tot een paniekaanval.
Volgens een recent onderzoek komt dit doordat mensen met trypofobie een onbewust mentaal verband leggen tussen deze patronen en een mogelijke gevaarlijke situatie en angst ontstaat in de meeste gevallen in door de natuur gecreëerde patronen. Het afstotende vilt is te wijten aan de gelijkenis van het uiterlijk van de gaten met wormen die ziekten in de huid veroorzaken, of met de huid van giftige dieren. Kijk hoe de behandeling van trypofobie wordt uitgevoerd.
2. Agorafobie
Agorafobie wordt gekenmerkt door de angst om in open of gesloten ruimtes te blijven, het openbaar vervoer te gebruiken, in de rij te staan of in een menigte te staan, of zelfs het huis alleen te verlaten. In deze situaties, of als ze eraan denken, ervaren mensen met agorafobie angst, paniek of andere invaliderende of gênante symptomen.
De persoon die bang is voor deze situaties, vermijdt ze of ziet ze met grote angst en bezorgdheid tegemoet, waarbij hij de aanwezigheid van een bedrijf nodig heeft om hem zonder angst te ondersteunen. In deze gevallen maakt de persoon zich voortdurend zorgen over paniekaanvallen, het verliezen van de controle in het openbaar of dat er iets gebeurt dat hem in gevaar brengt. Lees meer over agorafobie.
Deze fobie moet niet worden verward met sociale fobie, waarbij angst voortkomt uit het onvermogen van de persoon om met anderen om te gaan.
3. Sociale fobie
Sociale fobie, of sociale angststoornis, wordt gekenmerkt door een overdreven angst voor interactie met andere mensen, wat het sociale leven sterk kan beïnvloeden en tot depressieve toestanden kan leiden. De persoon met een sociale fobie voelt zich erg angstig in situaties zoals eten op openbare plaatsen, naar drukke plaatsen gaan, naar een feestje gaan of een sollicitatiegesprek bijvoorbeeld.
Over het algemeen voelen deze mensen zich minderwaardig, hebben ze een laag zelfbeeld, zijn ze bang om geslagen te worden of in verlegenheid gebracht te worden door anderen, en hebben ze waarschijnlijk in het verleden traumatische ervaringen gehad zoals pesten, agressie, of stonden ze onder grote druk van ouders of leerkrachten.
De meest voorkomende symptomen van sociale fobie zijn angst, versnelde hartslag, ademhalingsmoeilijkheden, zweten, een rood gezicht, trillende handen, droge mond, spraakproblemen, stotteren en onzekerheid. Bovendien is de persoon ook erg bezorgd over zijn prestaties of wat hij van hem zou kunnen denken. Sociale fobie kan worden genezen als de behandeling op de juiste manier wordt uitgevoerd. Lees meer over sociale angststoornis.
4. Claustrofobie
Claustrofobie is een soort psychische stoornis waarbij de persoon bang is om zich op gesloten plaatsen te bevinden, zoals liften, erg drukke bussen of kleine kamers.
De oorzaken van deze fobie kunnen erfelijk zijn of verband houden met een traumatische episode in de kindertijd, waarbij het kind bijvoorbeeld in een kamer of in een lift werd opgesloten.
Mensen met claustrofobie denken dat de ruimte waarin ze zich bevinden kleiner wordt, waardoor ze angstsymptomen ontwikkelen zoals overmatig zweten, een droge mond en een versnelde hartslag. Lees meer over dit type fobie.
5. Arachnofobie
Arachnofobie, ook bekend als de angst voor spinnen, is een van de meest voorkomende fobieën en treedt op wanneer de persoon een overdreven angst heeft om dicht bij spinachtigen te zijn, waardoor ze de controle verliezen en zich ook duizelig kunnen voelen, de hartslag kan versnellen, pijn op de borst, kortademigheid, trillingen, overmatig zweten, gedachten aan de dood en misselijkheid.
De oorzaken van arachnofobie zijn niet met zekerheid bekend, maar er wordt aangenomen dat het een evolutionaire reactie zou kunnen zijn, aangezien de meest giftige spinnen infecties en ziekten veroorzaken. De angst voor spinnen is dus een soort onbewust afweermechanisme van het organisme, om niet te worden gebeten.
De oorzaken van arachnofobie kunnen dus erfelijk zijn, of in verband worden gebracht met angst om gebeten te worden en dood te gaan, of om andere mensen hetzelfde gedrag te zien vertonen, of zelfs door traumatische ervaringen die spinnen in het verleden hebben opgelopen.
6. Coulrofobie
Coulrophobia wordt gekenmerkt door een irrationele angst voor clowns, waarbij de persoon zich getraumatiseerd voelt door zijn visie, of gewoon door zijn imago voor te stellen.
Er wordt aangenomen dat de angst voor clowns al in de kindertijd kan beginnen, omdat kinderen erg reactief zijn op vreemden, of vanwege een onaangename episode die clowns kan overkomen. Bovendien veroorzaakt het simpele feit van het onbekende, van niet weten wie er achter het masker zit, angst en onzekerheid. Een andere oorzaak van deze fobie zou de manier kunnen zijn waarop slechte clowns bijvoorbeeld op televisie of in de bioscoop worden weergegeven.
Hoewel door velen gezien als een onschuldig spel, veroorzaken clowns mensen met symptomen van coulrofobie zoals overmatig zweten, misselijkheid, snelle hartslag, snelle ademhaling, huilen, schreeuwen en irritatie.
7. Acrofobie
Acrofobie, of hoogtevrees, bestaat uit een overdreven en irrationele angst voor hoge plaatsen zoals bruggen of balkons van hoge gebouwen, vooral als er geen bescherming is.
Deze fobie kan worden veroorzaakt door een trauma in het verleden, door overdreven reacties van ouders of grootouders wanneer het kind zich op plaatsen met enige lengte bevond, of gewoon door overlevingsinstinct.
Naast de symptomen die vaak voorkomen bij andere soorten fobieën, zoals overmatig zweten, tremoren, kortademigheid en verhoogde hartslag, zijn de meest voorkomende van dit soort fobieën het onvermogen om op uw eigen evenwicht te vertrouwen, constante pogingen om ergens aan vast te houden, huilen en schreeuwt.
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team